Weiblicher Perfektionismus und Mental Load-Überwindung der Erschöpfungsfalle!

09. 11. 2024 von 09:30-17:00 Uhr

Die Vielfalt der weiblichen Rollenerwartungen bringt viele Frauen an den Rand der Erschöpfung: Familiäre Erwartungen, Job, soziales Umfeld und der permanente Druck erfolgreich und gutaussehend sein zu müssen, alles unter einen Hut zu bekommen, ist der pure Stress. Im Workshop wollen wir uns mit diesen Erwartungen, die von außen, aber auch von innen kommen, auseinandersetzen.

Strategien der Achtsamkeit, Entschleunigung, und Konzepte der Transaktionsanalyse werden vorgestellt. Sie bieten Ansätze, um den täglichen Überforderungsfallen zu entkommen. Praxisbezogene Übungen sollen den Lernprozess unterstützen und kreative Veränderungsansätze ermöglichen.

Referentin Ina Reichinger, der Agentur „Coaching Celler Land“

Wann: Samstag, 09.11.2024 von 9:30 Uhr - 17:00 Uhr

Wo: Eschenhuus, Am Glockenkolk 3, 29348 Eschede

Anmeldung:

Wir nehmen Ihre verbindliche Anmeldung gerne bis zum 29.10.2024 entgegen:

telefonisch im Familienbüro unter 05142-41113 oder

per Email an:

Der Selbstkostenbeitrag von 25,00€ ist vor Veranstaltungsbeginn im Familienbüro zu zahlen.